空手の蹴りの威力&スピードを強化して組手の試合に勝つための練習法

組手の試合で使える蹴りを身に付けるにはどのような練習をすればいいのでしょうか? 突きに比べて動作も大きく、バランスを取るのも突きより難易度が高い蹴り。 しかし、遠い間合いからでもポイントを取れるという … 続きを読む 空手の蹴りの威力&スピードを強化して組手の試合に勝つための練習法