「空手の練習」 一覧

空手の試合で勝つための突き(パンチ)の威力を強化する練習法

2017/07/03   -空手の練習

空手の試合で勝つためのパンチ(突き)の威力を強化する練習方法についてまとめました。 空手のパンチ(突き)の威力は、身体の勢いが相手に伝わることによって生まれます。 つまり、突きの威力を強化するには 相 ...

空手組手のルール詳細&スピードアップ練習方法、試合で勝つコツ

空手を始めたばかりの人、これから空手を習いたいなと思っている人 子供に空手を習わせたいと思っている方 組手のルール、効率的な練習方法、組手の試合で勝つコツをまとめています。 興味のある記事からご覧くだ ...

空手の息吹の意味と効果、正しいやり方について

2017/06/16   -空手の練習

空手独自の呼吸法に息吹と呼ばれる呼吸法があります。 ここでは、息吹とは何か?息吹にはどんな意味があるのか? そして、息吹の効果と効果的な練習法についてお伝えします。 息吹とは? 息吹とは簡単にいうと、 ...

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