「空手の組手・技」 一覧

空手の蹴りの種類一覧。組手の試合で上手く使うためのコツ

2018/11/05   -空手の組手・技

空手の蹴り技にはいくつかの種類がありますが、その多くは組手の試合で遠い間合いからでもポイントが取れる攻撃に使えます。 突きよりも動作が大きいので体のバランスを取るのが難しいですが、様々な種類の蹴りをマ ...

【初心者向け】空手の受けの種類一覧【組手で強くなる練習】

空手の受け技をまとめました。 この記事で取り上げた受け技は次の通り。 そして受けの基本としての体さばきのポイントも取り上げています。 日々の練習でこれらのポイントを意識して身につけ、組手の実戦で使える ...

【初心者向け】空手の受け技7つのコツ【組手で強くなる練習】

2018/11/03   -空手の組手・技

空手の受け技は単に相手の攻撃を防ぐことだけが目的ではなく、いかに素早く反撃に出るできる体勢で受けるかということが重要です。 この記事では、組手の試合で意識するべき受け技のポイント・コツについてまとめて ...

【初心者向け】空手の体さばきの基本と左反転・右反転のコツ

2018/11/03   -空手の組手・技

空手道において体さばきは相手の攻撃をかわすことが真の目的ではありません。 かわした後すぐに反撃できる位置へ移動することが大切です。 この記事では、体さばきの基本動作と左へかわす場合、右へかわす場合のコ ...

【初心者向け】空手の手刀受けのコツ【組手で強くなる練習】

2018/11/03   -空手の組手・技

空手の受け技は前腕で受けるものが多いですが、この記事では手刀で受ける技をみておきましょう。 受け手を耳に持ってきて、前腕のスナップをきかせて打ち下ろすのが手刀受けです。 打ち下ろすときに腰を回転させる ...

【初心者向け】空手のすくい受けのコツ【組手で強くなる練習】

2018/11/02   -空手の組手・技

相手の突きや蹴りに対して、手や足をすくって手前に引く受け技を「すくい受け」といいます。 相手の手首、足首を手のひらですくってバランスを崩すので、タイミングが合えば完全に相手の体勢を崩すことができるでし ...

【初心者向け】空手の流し受けのコツ【組手で強くなる練習】

2018/11/02   -空手の組手・技

流し受けはなかなか難易度の高い受け技ですが、流し受けからカウンターで逆突きなんて極めることができたら最高に気持ちいいですよね! ここでは流し受けのコツについて説明します。 では、参ります! 流し受けの ...

【初心者向け】空手の下段払いのコツ【組手で強くなる練習】

2018/11/02   -空手の組手・技

組手の試合で相手が下段を狙って前蹴りを出してきたとき有効な受け技が下段払いです。 蹴りだけでなく、下段を狙った突きにも有効。 下段を狙った蹴りや突きを上から払い落とす技です。 下段払いはどのようなこと ...

【初心者向け】空手の中段内受けのコツ【組手で強くなる練習】

2018/11/01   -空手の組手・技

中段内受けは「外受け」とは逆の方向へ相手の攻撃を叩き落す受け技です。 特に自分のみぞおちを狙ってきた突きに対して有効な受け技です。 体の外側から内側へ受け手を振り下ろし、肘を脇腹の前で止めるように意識 ...

【初心者向け】空手の中段外受けのコツ【組手で強くなる練習】

2018/11/01   -空手の組手・技

相手の攻撃を外へ逃がすのが中段外受けです。 中段外受けは相手の突きや蹴りを前腕をひねって外側へ弾き飛ばす受けです。 中段外受けは腕の力だけでなく、腰を回転させることで生まれる遠心力も利用することで、強 ...

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